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frei

  • 01
    Unsere
    Story

    Die Barfußinitiative Reutlingen macht es sich zum Ziel, das Barfuß- Sein neu zu...

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  • 02
    Wanderungen & Workshops

    Die Barfußinitiative organisiert Impulsvorträge und erklärt Fakten der Barfußphilosophie. ...

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  • 03
    Aktuelles &
    News

    Erfahren Sie Neuigkeiten über die Initiative und das Barfusslaufen in der Region Reutlingen....

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  • 04
    Partner &
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    Finden Sie hier die Unterstützer, Sponsoren der Barfussiniative Reutlingen und interessante Links....

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Die Barfuß Philosophie

Wann waren Sie das letzte Mal Barfuß unterwegs?

Barfuß gehen ist gesund!

Es stärkt die Fußmuskulatur, Waden, Po und Rücken – ganz nebenbei. Dadurch verbessert sich die Haltung und man schont Hüfte und Kniegelenke. Durch die Stimulation der Fußsohlen bekommt der Körper mehr Feedback, hat eine bessere Wahrnehmung und liefert eine maximale sensorische Rückmeldung an unser Gehirn. Kurz und gut: Man fühlt sich einfach wohler.
Hier geht es zur Philosophie.

Sabine Bürkle

Der Kopf und das Herz hinter der Initiative. Sie träumte ein Jahr lang von Reutlingens erstem Barfuß­schuhladen – und lebt diesen Traum, indem Sie einen Barfußschuhladen in Reutlingen eröffnete.

Mehr über sie und die Partner der Initiative finden Sie hier.